莲藕和天麻是一对很好的搭配。莲藕有清热化湿、养胃健脾的功效，而天麻具有镇定安神、舒缓头痛的作用。因此，将莲藕和天麻一起煮，可以起到清热养胃、舒缓头痛的综合效果。可以尝试将莲藕和天麻切片或者切丝，一同加入汤或煮粥中炖煮，享用温热即可。
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