怎么食疗可以祛色斑 香菜能去色斑吗

得了色斑的一般都是女性，因为一些省钱的之类的原因很多患者就会想找到一些日常生活中可以用到的治疗办法，但是又担心会不会治不好所以很烦恼。那么，香菜能去色斑？怎么食疗可以去色斑？

香菜能去色斑吗？

能，有些效果。香菜汤洗脸:用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。 洗--香菜洗脸水 在锅里加3碗水，水开后加30g左右洗净的带根的香菜，煎煮5分钟。把煮好的香菜水倒入脸盆，凉至30-45度用于洗脸，早晚用都可。 香 菜 [性味]味辛，性温。又名芫荽。 [功能]发汗透疹，解毒。果实芳香理气，健胃。 [主治]小儿麻疹，风疹透发不畅，流感以及食肉类食物中毒等。果实可用于胸膈胀闷，胃弱消化不良，胃寒痛，噎膈，反胃。 [用法]煎汤或凉拌食。

怎么食疗可以祛色斑？

1.黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

2.黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

看过上面介绍的方法之后，这些应该对于一些不想吃药花钱的患者来说是不错的选择。但是如果患者病情比较严重的话还是建议及时到医院就诊才不会耽误病情。