怎样治疗和预防脱发

脱发是人体的一种常见疾病，生活中很多人在受着脱发的困扰。脱发不仅损害身体健康，严重的还会对人的心理造成伤害的。那么，怎样治疗和预防脱发？脱发的分类是怎样的？

一、脱发的治疗方法有：

1.可用米诺地尔酊外擦，非那雄胺(保发止)口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

二、脱发的预防方法有：

1、好的作息习惯

这条对于脱发的患者来说非常重要，这里在着重的建议大家千万不要熬夜。人的细胞是在睡眠中才会进行新陈代谢的，夜晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡，11—1点是胆经主生血，1—3点是肝经，主净血排毒，而中医上一再强调发为血之余，所以生活作息一定要规律、充足的睡眠是想拥有好头发必备的一步。

2、戒掉烟、酒

烟酒的危害这里就不在赘述了，过多的烟、酒危害的不仅仅是头发的健康。尤其是大量的吸食烟草，会使得皮肤变得更加油腻，从而导致本来就是脂溢性的脱发患者，病情变的更加严重。

3、多做运动

强健的体魄带来的是好的身体，而头发是身体的一部分，所以这个“前因后果”的道理，想之大家应该是明白的，所以从现在开始多给自己一点时间去做做运动。

三、脱发的分类有：精神性脱发、雄性激素源性脱发、脂溢性脱发、斑秃

脱发是种顽固的疾病，及时治疗是关键。通过上文的介绍，相信大家对于脱发的治疗以及预防方法都有了一定的了解。与此同时，大家还知道了脱发的分类，以后就可以对症判断治疗了。