成长主题演讲稿

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好! 今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》

　　首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。 全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。

　　实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富 所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。

　　如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。

　　纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生寻求;“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永久的青春”这是一代伟人毛的成功宝贝。

　　在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。

　　同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己! 预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩!谢谢!

成长主题演讲稿

　　各位老师，同学：

　　同学中，常常有些人问我：“泉，你的作文为什么写得比我们好？”而我总是以沉默回答，因为，我自己也道不出一个所以然。而如今，在度过了稚嫩的十四年后，我终于发现，这只是因为成长中的感悟和收获的多少罢了。

　　若是我有掌握时间的权利，希望时光倒退8年。时逢我成了一名留守儿童。尚不明白什么叫势利的我在小学一年级开学不久，因上课发呆被老师扇了个耳光。长辈们不依不饶地把老师告进了校长室。恼羞成怒的老师把我隔离到最后一个座位，并告诫所有同学：“她是个坏孩子，任何人不许跟她说话。”我的心灵深受伤害，吵闹着不敢上学。母亲虽远在上海，却毅然给我转学。离开学校，我对老师充满恐惧。但很快我的生命中出现了第一位恩师——王红梅，她真挚的关爱像一股清澈的泉水涌进我的心田，并让我确定了人生大志。大病初愈的我趴在课桌上睡着了，她要求同学们放低声音，并将自己的衣服脱下盖着我；当我稚气地回答我的理想是永远和老师在一起时，她温柔地揽我入怀，并娓娓告诫：“吾十有五而志于学，有了远大的理想才能为学习奠定目标。”；我改口说长大后愿意做老师，她点头微笑：“我真高兴，你忘记了以往的不快。记住，以后做老师也一定要做名称职而优秀的教师。不能将阴影带给最可爱的孩子，因为孩子是最娇嫩的花朵，他们需要的是阳光。”转学来上海，面对茫茫人海的繁华都市，充满诱惑的事物太多。我庆幸自己没有迷失过多，老师教诲给我的感悟时刻在

　　我耳边敲响警钟。后来我步入初中，虽然一开始有少许遗憾，我没有成为文来上宝的一员，可渐渐地我发现，这是上帝冥冥中给我安排的最好的路。我的错误总能在老师同学的指正下弥补，我的性格渐渐融入群体，原本十分自卑的我有勇气站上讲台，这离不开三年来老师同学的帮助。同时，又让我在其中感悟了很多很多。

　　至于第二位给了我感悟的恩师，便是爷爷。他毕业于东南大学建筑系，画了五十年的图纸，从来不喜用电脑。那次春节，有爷爷的弟子来探望，想和他唠家常，谁知爷爷刚贺完春节，便又埋头工作去了。被晾在一边的弟子无话可说，只好灰溜溜地走了。我问爷爷：“你为什么不理那人呢？”他说了一段话，发人深省：“我的学问工作，不得我半分拖延，否则一幢大楼便难以建成。他来无疑没什么大事，我若是一边听他说话一边工作，若是少画半厘米，便是毁了我的心血。”

　　爷爷做事总是异常认真，最重要的、不重要的，分辨的清楚至极。他之所以不近人情，是因为有更重要的事情等他

　　去完成。幼小的我那时便懵懵懂懂的感悟到了许多。人，总要删除生活的一些细枝末节，留下结构严谨的生活和思想。如同一颗大树，总要抛弃不必要的多余枝叶，才有能力扎下深根。言简意赅，不须枝蔓，没有磕绊！

　　当岁月的轴轮缓缓向后逝去，记忆倒退到了不久之前。那时的我面对期中考的巨大压力，母亲安慰道：“没事的，去学学你经常说的英子吧，她之所以考那么好，不都是因为有充分把握能考好吗？”听到母亲说到英子，我便微微叹了口气，那时的我希望班级中所有的优等生都请假，那该多好啊，竞争对手就少多了……然而听到了我的这些我

　　的喃喃自语，母亲露出不满的神色不满的脸色，突然严肃地看着我。我忙不迭解释，自己只是一时念想罢了，母亲却摇摇头。“不，不仅仅是这样。孩子，如果你这么想了，就说明你的内心已经被这个想法吞噬了。不要忙着解释。你要明白，不要奢望比自己优秀的人能退出考场，即使是那样，你赢了，也没有人愿意诚服，因为你赢的不服众，因为你并不是真正的强者。真正的强者是把成功建立在辛勤与付出上的。”

　　我不满地撅起了嘴：“妈妈……”可是心底里却在暗暗铭记着母亲的话。不是吗？不是吗？生活早已告诉我，母亲是对的。即使是那样赢得荣誉，我也不会觉得光荣，也无法得到他人尊重。真正的强者，是凭借才华活在别人心中的，不是靠偶尔的机遇的。

　　最后，感谢生活中给了我大大小小感悟的良师益友，感谢老师同学给了我这次机会让我述说我的成长历程，相信未来的我会在这条感悟铺成的路上一直走下去，希望我的经历能让大家共同收获！

成长主题演讲稿

　　大家好，前几天我在家里翻到了幼儿园时候读的一本睡前故事，是注音版的安徒生童话，我是一个很怀旧又充满了好奇心的人，于是我翻开书很简略的浏览了其中两个童话：海的女儿和卖火柴的小女孩。发现书页上除了五彩的涂鸦，再无其他。而现在的我对于这两个故事却有了更深的理解和体会。

　　从幼儿园到如今的将要中考的中学生，除了每学期必读的书目，无疑，我也阅读了许多课外书。

　　这些书伴我成长。（总起）

　　起初是幽默诙谐的马小跳和清新唯美的笑猫日记等接地气的故事，他们恰好在我当时好玩天真的年龄成功的激发了我的阅读兴趣。后来，我的书都是一系列一系列的购买，整箱整箱到家。但还好，我父母对此持十万分支持态度，那时连陶冶情操，开拓视野一类的高级词汇都没什么概念，读书只因为轻松有趣。（阅读的起始阶段便是从有趣开始。）

　　后来升入中年级，喜爱小动物的我读完了沈石溪的书，他的动物短篇小说很好地让我在动物世界中看见了人身上同样的细腻情感——母爱，友情，人性自私，无私奉献……我的思想高度跨上了一个新的阶梯，写作水平跟着提高，语文成绩也有了提升，我了解了阅读的重要性。

　　再之后，在老师的要求下，我读了第一本曹文轩的青铜葵花，在这一篇长篇小说之后，便接连读了山羊不吃天堂草，甜橙树。曹文轩笔下田野间的孩子，老人，动物，开拓了我在乡野间的视野，我在这些好书的邀请下，开始摘录好词句，积累了不少词汇。

　　初一学业更加繁忙，我只好忙里偷闲读丁立梅的散文集，她的散文绝对是帮助提升作文的利器，而那些温暖人心的文字，往往还能赶走人的疲倦。

　　现在我正尝试阅读和理解鲁迅先生的文章，让自己的思维更上一层楼，同时提升涵养和学识。

　　不同的书有不同的价值和意义，但不同的书又有相同的价值和意义。

　　那么回到那本安徒生童话，我曾经所在意的不过是小人鱼的鱼尾美丽或小女孩的可怜，但如今再阅读这两个故事，摆在我眼前的，却是小女孩所处社会的黑暗，和资本主义赤裸裸的贪婪，还有海的女儿的，喜欢就要努力追求的勇气和精神。

　　这样的认知变化，相信十分明显了。

　　最后留个问题，你认为反复阅读一本书重要，还是博览群书更重要呢？

成长主题演讲稿

　　各位老师，同学们：

　　大家好！

　　我演讲的题目是《书——我的良师益友》。

　　“书是什么味道？”同学们，当你听到这个问题，相信你和我一样回答“书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。”可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的，在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被认为是一个具有高智商的民族。

　　在我上幼儿园时，妈妈给我买来了许多故事书，我最喜欢读《安徒生童话》。我曾想变成一条小鱼，去海底寻找化作泡沫的小小美人鱼；我还想到鲜花盛开的森林与美丽的白雪公主和可爱的小矮人做游戏。还有那卖火柴的小女孩儿，在寒冷的冬天，没有人买她一根火柴，在圣诞节的晚上被活活冻饿而死！她是多么的可怜！当我读到丑小鸭被伙伴们欺负时，我急得直掉眼泪；而当我看到丑小鸭变成了美丽的天鹅，我又高兴得手舞足蹈……

　　书为我展现了一个五彩斑斓的世界，使我明白什么叫真善美，什么叫假恶丑。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到他们同命运搏击的坚强意志。一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生态度，一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终生！

　　我爱书，让好书伴我们成长。谢谢大家！